Zeit für Dich

… Yoga online einfach mal ausprobieren. Ganz bequem zuhause in der privaten Yogastunde oder im Gruppenkurs teilnehmen. 

Iris-Bendick-Yogapose-Grevenbroich

Personal Training

Ein auf individuelle Bedürfnisse abgestimmtes Programm ist die beste Möglichkeit, Ziele schnell zu erreichen und optimal zu trainieren.

Business Yoga

Yoga für dich und dein Team online-live oder vor Ort. Gerne erstelle ich ein Konzept zur Mobilisierung am Arbeitsplatz, Förderung der Stressresilienz und Regeneration.

Gruppenkurse

Verschiedene Yoga-, Klangyoga- und Pilateskurse zu festen Zeiten bieten dir die Chance für ein regelmäßiges Training in der Gruppe.

Häufig gestellte Fragen

Ja, da die Übungen jeweils durch Variationen an die individuellen Fähigkeiten angepasst werden können. Insbesondere die Kurse Yoga Sanft, Klangyoga und Pilates sind für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst und dich bewegen kannst. Alles Andere, wie Matten, Decken und Hilfsmittel, sind vorhanden.

Du erwirbst eine Zehnerkarte, von der deine Teilnahme an den Kursen abgebucht wird. Mit einer Zehnerkarte kannst du an allen Kursen und Workshops teilnehmen. Die Bezahlung kann per Überweisung, Paypal oder in bar erfolgen.

Die Bezahlung kann per Überweisung oder mit Paypal erfolgen.

Um einen Platz für dich zu gewährleisten, ist es besser, sich vorher anzumelden.

Bei Kursen, erfolgt nur bei Teilnahme eine Abbuchung. Wenn du dich bereits für einen Kurs angemeldet hast, wäre eine kurze Absage nett. Festgebuchte Workshops können bis 48 Stunden vorher kostenfrei storniert werden.
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